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quinta-feira, 10 de setembro de 2009

Ballet

O Ballet terá o seu reenício no dia 15-09-2009, as inscrições já se encontram abertas.

terça-feira, 18 de agosto de 2009

Almoço na Casa da Mata

Crónicas de um Domingo desportivo.
Eram sensivelmente 11 horas da madrugada de domingo, no local de encontro previsto, reuniram-se os atletas e acompanhantes do Ginásio Fitness, atletas determinados e bem preparados para a difícil prova que iam enfrentar, nem por um momento pensaram em vacilar, sabendo que dos "fracos não reza a história" avançaram destemidos, para "casa da mata", onde com de nodo e brio enfrentaram a dura tarefa de começar as hostilidades; o Luís e o seu ajudante de campo (supervisionado pela Sónia e o Leonel) começou por fazer o lume para assar a carne (que bem estávamos entregues aqueles dois "bravos"), com galhardia e bravura, souberam dar aquele toque imprescindível à carne de textura e sabor. Enquanto isso, as mulheres em plena sintonia lançaram-se em força para a feitura das saladas e outras tarefas tão do agrado delas (que me perdoem por esta tirada machista!), nós os demais, atentos confirmávamos a qualidade da cerveja, nada podia falhar, estávamos como uma maquina bem oleada. Logo a seguir passamos ao ataque, no terreno de jogo (mesa) estava aquilo para que andamos a treinar durante o ano, uma comezaina de se tirar o chapéu, a Paula para tornar a tarefa ainda mais difícil tentou armadilhar, aquele que seria o trajecto para a vitória com umas sobremesas que mais pareciam obra do "diabo", nada nos deteve, e se era uma prova difícil, com cerveja, espumante e vinho para baralhar os dados, nada deteve estes valorosos guerreiros, o nosso inestimável comandante João Paulo teve que usar a sua experiência de jogador de rugby para lidar com a entermeadinha bem coadjuvado pelo também jogador de rugby Anselmo, foram os nossos pesos pesados comendo mais que qualquer outro player presente na local da contenda. Já depois da refrega, houve o convívio entre todos pela tarde a dentro, trocando-se opiniões acerca dos demais temas da actualidade (só ficou de fora a gripe dos porcos e o "sexo dos anjos" (se bem, que me parece que são dois *irmãos* que cantam!).
Prova superada, elevamos bem alto o nome da Gafanha da Nazaré e do Ginasio Fitness
A nós, que tivemos a sorte de participar neste inesquecível evento, só nos resta, agradecer a quem o tornou possível!
Vítor/Fátima

P.S. neste preciso momento que estou a escrever, o Porto empatou e o Benfica está a perder, os Deuses devem estar contentes comigo, oxalá se mantenham assim!

segunda-feira, 20 de julho de 2009

Spin Jardim video

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Spin Jardim video

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Demonstração Spin Bike Jardim Houdinot

Tudo começou com um bom aquecimento eu e o Vitor cerregámos as bicicletas do ginásio para a carrinha, depois chegámos ao jardim e mais um aquecimento, os dois ainda com alguma remela nos olhos em vez de passarmos as bikes directamente para o palco, não...1º passámo-las para o chão e só depois as subimos para o palco.Isto tudo para dizer que quando começámos a pedalar já o aquecimento estava feito à muito tempo.
Em relação à demonstração foi pena ter sido tão cedo pois estava pouco pessoal a assistir no entanto agradeço aqui a quem me acompanhou neste e que me acompanha na maior parte dos eventos organizados no ginásio.
Um abraço para todos e continuação de boas pedaladas.
















terça-feira, 14 de julho de 2009

Jardim Houdinot

Não perca no próximo Domingo dia 19 uma pequena demonstração de Spin Bike no Jardim Houdinot pelas 10 horas, aparece para vêr ou fazer.

segunda-feira, 15 de junho de 2009

Grande pedalada 3

Malta,Fora a música e as buzinadelas, excelente Domingo n/vossa companhia, para documentar segue estas fotos em anexo!Um abraço, Vítor Neto.









Grande pedalada 2
















Grande pedalada
















Grande pedalada 2

videoUns "filmitos", produção e realização com as tretas existencialistas de Woody Allen, com um registo aventura de Spilberg, com a ousadia própria de um Almodovar, e com resultado ao estilo de o nosso decano do cinema Português Manel de Oliveira, enfadonho e difícil de entender.Enfim foi o que se pode arranjar!Saludos, Vitor Neto.

Grande pedalada

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segunda-feira, 1 de junho de 2009

Caminhada em sever





No próximo dia 7 (Domingo) o clube irá organizar uma caminhada em Sever do Vouga, quem se sentir com vontade de participar é só entrar em contacto comigo(Joao Paulo-968429875).