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sexta-feira, 17 de setembro de 2010

Danças Latinas

No dia 02 de Outubro, sábado às 17h00, haverá uma aula experimental de Danças Latinas no Clube do Fitness, aparece e tráz um amigo ou amiga, até lá fica bem.

quarta-feira, 8 de setembro de 2010

Inicio do Ballet época 2010/11

O ballet iniciará a sua actividade no dia 16-09-2010(5ª Feira) a partir das 18h00, quem quiser poderá passar no Clube para informações suplementares.

segunda-feira, 19 de julho de 2010

Almoço no Houdinot

Almoço no Houdinot

"Porque não juntar o útil ao agradável",
Com esta ideia presente nas nossas cabeças, lançamos a este desafio,
com coragem e determinação, havia que organizar um almoço de convivio
do Clube Fitness e fazer uma demonstração de Spinbike no Domingo. O
local, onde iria decorrer o evento, tinha lugar no mais belo jardim do
Distrito de Aveiro, no famoso Jardim Oudinot, da Gafanha da Nazaré.
Munidos destes parâmetros, sabendo que o nosso maior desiderato, é
promover o desporto, e o convivio entre os n/atletas e respectivas
famílias, começamos logo pela "madrugada" de Domingo, o João Paulo
encarregou-se de marcar o melhor local no jardim para o piquenique, e
na base de muito empurrão e algumas escoriações, conquistou o melhor
lugar. (parabéns por isso João!!!).
Havia que preparar a demonstração, depois de no ano passado termos
tido alguns equivocos no descarregamento das bicicletas conforme
cronica do ano passado (consultar blog fitness), este ano avisados não
cometemos o mesmo erro do ano passado, cometemos outros, ou seja,
descarregamos as bicicletas para cima do palco, e ao verificarmos que
o palco ( a Camara de Ilhavo tem que rever este palco!) não oferecia
garantias de segurança e não iriamos ter visibilidade para a
demonstração, resolvemos passar as bicicletas para o chão (trabalhos
dobrados, e se as "sacaninhas" são pesadas!!!-), ficou prometido, que
para o ano que vem, vamos fazer um planeamento mais rigoroso, para
nosso próprio bem.
Ás 11h30 começamos a demonstração, liderados pelo Anselmo
(especialmente talhado para este acontecimentos, o homem nasceu para
artista, que é que vocês querem!) com uma participação especial da
nossa querida Patricia (professora de Ballet do Fitness), o nosso
mentor João Paulo, Nuno Merendeiro, Lurdes Gramata, Sónia Martins,
Vítor Neto e Sra. Lurdes. com musica rigorosamente selecionada para
estes momentos, (tão rigorosa, que um "dono" do Jardim Oudinot, foi
insurgir-se junto ao pessoal da CMI, que a música estava a
incomoda-lo, alguém que diga a esse senhor que o Jardim é de todos, e
não é um feudo dele, enfim o J.P. resolveu o problema com a
diplomacia, caracteristica própria de alguém que tem quase 2 metros:
ehehe!!! fora este acontecimento, esta acção, teve uma afluência de
público muito significativa, e para prestarmos algum serviço público,
deixamos as bicicletas no local, para que as pessoas pudessem
experimentar, o que veio realmente a acontecer durante a tarde, com
muitas pessoas por iniciativa própria a experimentar.
A segunda parte estava prestes a começar (a parte do agradável), se
alguns deslocaram a casa para tomar banho, houve outros que usaram as
condições extraordinárias deste jardim e logo ali no canal "foram a
banhos", os banhistas foram o João Paulo e o Nuno, enquanto isso
outros encarregaram-se de por os fogareiros a funcionar o Leonel que
não deu a sua contribuição na parte do "útil", juntou-se ao grupo
chamando a si a responsabilidade de grelhar a carne, enquanto isso o
Sr. Toríbio, depois de passar a noite anterior a pescar, encarregou-se de
grelhar uns soberbos robalos pescados por ele, um bem haja., com toda
a gente,com um espirito de entreajuda, lançamos ao trabalho, o mote
estava dado, todos nós, sabiamos o papel desempenhar, as famosas
"minis" no gelo, a carne a sair do grelhador, sábiamente confeccinada
pelo Leonel, enfim o que é que um homem precisa mais para ser feliz,
boa cerveja (com abertura facil!), boa carne e peixe, boa companhia
feminina, sol e acima de tudo BONS AMIGOS.
E como este magnifico Jardim tem uma serie de valências, tal como uma
excelente praia, acabamos em beleza a apanhar uns banhos de sol e dar
uns mergulhos na cristalina água que banha esta praia.
Um Domingo bem passado, na companhia de bons amigos, para o ano
esperemos repetir, pois esta é a melhor receita para o stress!
                                                                            Vitor Neto

segunda-feira, 31 de maio de 2010

Pedricosa 30-5-2010

Grupo numeroso este que partiu do Clube do Fitness com a intenção de fazer o reconhecimento do percurso da rota do bacalhau.


Mais uma vez, com o Nuno aos comandos, a coisa só poderia correr bem, e foi o que aconteceu.duas ideias tinha eu na cabeça, a 1ª era e já que a maratona é relativamente perto de casa, fazer o reconhecimento do percurso, a 2ª era transmitir algum do nosso conhecimento a quem vai fazer uma maratona pela 1ª vez, que é o caso da Tina e do Alexandre.

Tal como já me tinham dito o percurso é muito técnico e tb muito dificil, penso que se consegue passar pelas zonas mais bonitas da Pedricosa e arredores, parabéns, espero que o Leonel tenha feito a marcação no Gps para o fazermos noutras alturas.

Tirando algumas quedas, a Isabel estava a experimentar os encaixes e tal como nos aconteceu a nós no inicio caíu algumas vezes, felizmente sem grandes danos fisicos, penso eu uma vez que ainda não falei com ela.

Nunca pensei estar a dizer isto mas foi dos passeios mais bonitos e relaxantes feito até hoje, talvez pelo grupo fantástico ou talvez pelo percurso, não sei, o que sei é que faço Btt pq gosto muito e este Domingo foi fantástico, um abraço e boas pedaladas.

segunda-feira, 12 de abril de 2010

Passeio de Bike à Pedricosa

Passeio de Bike à Pedricosa

No Sábado passado fizemos uma incursão pelo pinhal de bicicleta.Com saída do Clube às 15h30 como tinha sido planeado, todos apareceram à chamada e com vontade de pedalar, se para uns era mais do mesmo, para outros seria a1ª vez no pinhal.Com o Gps( Nuno ) aos comandos fiquei mais descansado pois o meu sentido de "desorientação" é péssimo. De salientar o Vitor equipado a rigor com o jersey novo que vamos utilizar na maratona de Portalegre, um arraso.
Com alguma dificuldade inerente ao "facto" lá chegámos, mas começaram as 1ªs dificuldades, o pessoal começou a ficar desidratado e, penso que foi a Paulina, perguntou se não havia um tasco perto para beber umas cervejitas, boa ideia...
Foi chegar ao campo de futebol estacionar as burras e ir direito ao bar pedir as ditas cujas, souberam mesmo bem, o pessoal que lá estava a jogar à malha deve ter pensado quando viram tantas mulheres bonitas "finalmente ouviram as nossas preces".
Depois de algum sobe e desce desgastante para quem não está habituado  e de fazermos a subida mais difícil do Boco lá parámos num sítio muito bonito para comer o pouco que havia mas que soube muito bem.
A vinda foi feita já com algum sacrificio por parte de quem não está tão habituado a pedalar tantas horas(+- 4 horas a pedalar) mas com maior ou menor dificuldade lá chegámos todos a casa.
Não vou gastar adjectivos com os Homens, mas com as mulheres sim, espero não me esquecer de nenhuma-Isabel, Dina, Paulina, Lurdes, Tina, Marisa, Filipa estiveram simplesmente espectaculares emprestando ao btt toda a beleza feminina.
Melhores não é fácil, mas espero que para a próxima apareça mais pessoal com vontade de inalar o ar puro do pinhal, um abraço e boas pedaladas.